Archive des évènements montagne

Gym douce : Équilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.

Promenade en calèche accompagnée de Rachel

les problèmes de digestion les plus récurrents ou encore apprendre des solutions naturelles et simples pour améliorer son confort digestif.

Jeudi 09 mars | 21h00 Conscience, est une série d'épisodes traitant de sujets liés à l'environnement, la société, la culture du ski et la pratique de la montagne. Débat et échange avec le réalisateur Alexandre Chambet.

Le cirque est en deuil. Nono le clown, Chiquita la lanceuse de couteaux, Angela la trapéziste , Monsieur Loyal, tous pleurent Elvira. La belle dompteuse a été dévorée par ses tigres. Mais les bêtes féroces ne sont pas forcément celles que l’on croit… Comédiens : Anne-Cécile Drémont, Dominique Gaillac, Thierry Tochon, Valérie Vagné Ecriture : Valérie Vagné

Le snowskate, c’est quoi ? Un sport de glisse à mi-chemin entre la planche à neige et la planche à roulettes qui se pratique partout où il y a de la neige ! Casque fortement recommandé. Réservation Obligatoire en Office de Tourisme

Uniquement valable en caisse le jour-même pour le ski alpin et le ski de fond. Hors support, hors assurance (non compatible Télépistes).

Parce que les textures et les odeurs sont aussi très importantes pour bien "choisir" ses produits. Conseils personnalisés pour retrouver un teint frais et lumineux au quotidien et pour se donner « bonne mine » avec quelques gestes simples.

A ce moment de l'année, de tous temps, les hommes, comme les animaux, ont ressenti la nécessité de nettoyer, de purger leur organisme afin de lui permettre de mieux fonctionner. Au cours de cette activité, découvrez les astuces pour bien préparer cette période grâce à l’alimentation, les plantes, le mouvement et la respiration. Nous allierons un peu de théorie, de la pratique avec la fabrication d’un amuse-bouche léger, de jus frais et smoothie et une balade ressourçante liée à des exercices de respiration

La vie s’écoule paisiblement à Yolcos, belle et prospère ville portuaire de la Grèce antique, lorsque la population est menacée par la colère de Poséidon. Une jeune souris aventurière et le chat qui l’a adoptée vont alors aider à son insu le vieux Jason et ses Argonautes dans leur quête pour sauver la cité. Mais bien plus qu’un coup de main, l’opération les amènera finalement à affronter les créatures mythiques les plus dangereuses de la mythologie et à surmonter tous les dangers à leur place.

À 17 ans, Zahia Ziouani rêve de devenir cheffe d’orchestre. Sa sœur jumelle, Fettouma, violoncelliste professionnelle. Bercées depuis leur plus tendre enfance par la musique symphonique classique, elles souhaitent à leur tour la rendre accessible à tous et dans tous les territoires. Alors comment peut-on accomplir ces rêves si ambitieux en 1995 quand on est une femme, d’origine algérienne et qu’on vient de Seine-Saint-Denis ? Avec détermination, passion, courage et surtout le projet incroyable de créer leur propre orchestre : Divertimento.

Cette année, 16 nationalités seront présentes. Course jeunes : du 10 au 11 mars.

Si vous êtes adepte de vernis à ongles et de soin des mains, venez tester cette nouvelle tendance : la manucure brésilienne sous les précieux conseils d'Audrey.

Nos grands-mères avaient plein d'astuces pour enchanter leur quotidien sans se ruiner, de l'utilisation des plantes du jardin dites "mauvaises herbes" au produits miracles pour toute la maison, retrouvons certaines de ces recettes naturelles d'antan

Contrairement aux idées reçues, en méditant, il n’y a rien à faire ou à obtenir volontairement, il s’agit plutôt d’observer ce qui se présente à nous dans notre corps et dans notre esprit. Observer, c’est prendre une pause, se déposer assis (ou allongé) et écouter. Guidés vers vos sensations, vous parviendrez à un état d’accueil et de paix intérieure. Les méditations de cet atelier pourront également se vivre en mouvement, en marchant par exemple.

Laissez-vous tenter par les fruits et légumes frais, charcuteries, fromages, produits locaux, vêtements...tout pour préparer de bons repas, de bons apéros, ou simplement vous faire plaisir ! Rendez-vous sur la place du marché, Office de tourisme, Vars les Claux.

EN JOURNÉE Avec un comédien de la Compagnie « En visite Simone », c’est sur les pistes qu’il vous faudra mener l’enquête ! Rassurez vous, « Vous êtes sur la bonne piste ! » Le principe de ce jeu grandeur nature sera de résoudre une énigme au sujet de la contrebande ! Attention ! Horace le douanier en chef est exigeant et il ne vous laissera que le temps d’une et une seule piste pour démasquer le « Mulet », ce mystérieux contrebandier qui fait démissionner un à un tous ses douaniers… Où et Quand ? • Lundi 6 mars à Flumet / St Nicolas la Chapelle : 14h – 16h au téléski du Lac • Mardi 7 mars à La Giettaz en Aravis : 11h – 13h au sommet du Torraz • Mercredi 8 mars à Notre Dame de Bellecombe : 14h – 16h au sommet du Reguet • Jeudi 9 mars à Crest-Voland / Cohennoz : 11h – 13h au sommet du télésiège du Cernix *la piste de ski dédiée à l’animation peut-être changée en fonction des conditions d’enneigement EN SOIRÉE La Compagnie Alinéa revient ! 4 soirs, 4 énigmes, 4 restaurants… « Un meurtre et l’addition » vous embarque au cœur de leurs énigmes policières dans les restaurants partenaires… Une expérience insolite où il faudra poser les bonnes questions pour trouver le coupable parmi les 4 comédiens. Réservations obligatoires directement auprès des restaurants partenaires Où et Quand ? • Lundi 6 mars à Flumet / St Nicolas la Chapelle 20h - Restaurant l'Eau Vive - menu 32€ • Mardi 7 mars à La Giettaz en Aravis 20h - Restaurant la Datcha - menu 32€ • Mercredi 8 mars à Notre Dame de Bellecombe 20h - Restaurant le Tétras - menu 32€ Jeudi 9 mars à Crest-Voland / Cohennoz 20h - Restaurant le SkiGliss - Menu 32€

Au cours de la balade, découverte de la nature qui nous entoure, observation des animaux aux jumelles pour en apprendre davantage sur leur mode de vie, leurs traces au sol, leur naissance au printemps …

Pendant une semaine complète, Morzine prend soin de ses vacanciers et leur propose des moments de bien-être pour se ressourcer en profondeur. Un moment de sérénité au cœur de la montagne pour s'accorder des moments privilégiés ! Se ressourcer, prendre soin de soi, se relaxer et s’émerveiller seront les maîtres mots de cette semaine qui se déroulera en plein cœur du village de Morzine. De nombreux ateliers sont proposés tout au long de la semaine tels que des cours de fitness, des séances de Pilate et de Yoga, des randonnées, de la sophrologie, des ateliers bien-être et bien d’autres. Un programme riche en activités pour une semaine relaxante à la montagne avec des professionnels du bien-être qui seront là pour vous conseiller et vous donner des astuces mais surtout pour vous aider à décompresser. Programme à venir

C’est un merveilleux instrument d’entretien et de prévention, en accompagnement d’appoint à d’autres traitements médicaux. Elle est reconnue pour son efficacité sur la gestion du stress. Naturelle et rapide elle apporte bien-être et détente. Atelier proposé par Nathalie Peray Baud réflexologue • Présentation personnelle • Présentation des participants • Définition de la réflexologie : Histoire, principe et bienfaits • Le stress et ses symptômes • Les contre-indications et précautions à prendre avant une séance • Explication des points et zones réflexes • Remise de planches de mains vierge, sur laquelle les participants noteront les points réflexes et la procédure à suivre • Démonstration de la technique de reptation sur la main et pression sur le plexus solaire • Pratique en binôme • Vérification de la gestuelle et de la précision des points et zones réflexes • Temps d’échange autour de la réflexologie et des ressentis suite à cette initiation A l’issu de l’atelier, chaque participant sera capable d’effectuer les gestes de base sur lui ou son entourage.