Bien-être

Articles récents

Classement des signes astro du plus indépendant au plus dépendant

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 17 Janvier 2019

Plutôt pot de colle ou grand solitaire ? Découvrez si vous faites partie des signes astro indépendants ou des plus dépendants.

Comment éviter de tomber malade en hiver ?

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 17 Janvier 2019

Vous êtes de ceux qui chopent tous les virus qui traînent dès que l’hiver s’installe ? En prenant quelques bonnes habitudes, vous pourriez passer un hiver en bonne santé ! Découvrez nos 6 astuces.

5 étirements qui font du bien après une dure journée

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 17 Janvier 2019

Entre stress, fatigue et mauvaises postures, les tensions s’accumulent au cours de la journée. Pour les éliminer, prenez quelques minutes le soir, après une dure journée, pour vous faire du bien en effectuant ces 5 étirements.

Prendre des bains, un remède contre la dépression ?

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 14 Janvier 2019

Prendre plusieurs bains par semaine serait un moyen efficace de lutter contre la dépression, plus encore que l’activité physique, c’est la conclusion d’une étude réalisée en Suisse.

Donne-moi ton signe astro, je te dirai pourquoi tu es célibataire !

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 14 Janvier 2019

Trop pénible, trop dépendant, trop exigeant… Découvrez la raison de votre célibat en fonction de votre signe astrologique !

6 aliments pour retrouver la forme après les fêtes

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 2 Janvier 2019

Bûche de Noël, chocolats, alcool, viande, petits fours… Pendant les fêtes de fin d’année, on a tendance à se lâcher un peu ! Alors, que manger une fois les fêtes passées pour retrouver la forme ?

5 fruits et légumes de janvier

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 2 Janvier 2019

Consommer des fruits et légumes de saison, c’est profiter au maximum de leurs qualités nutritionnelles tout en respectant la planète. Découvrez 5 fruits et légumes de janvier !

Astro : votre horoscope pour 2019

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 28 Décembre 2018

Relations amoureuses, amicales et familiales, santé, travail… Découvrez ce qui vous attend en 2019 selon votre signe astrologique !

Konjac : quels sont ses bienfaits ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 28 Décembre 2018

Utilisé depuis très longtemps en Asie, et particulièrement au Japon, le konjac est un tubercule très tendance en ce moment, particulièrement pour son action coupe-faim. Zoom sur 5 de ses bienfaits.

Quels sont les signes astro les plus compétiteurs ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 28 Décembre 2018

L’important pour vous, c’est de gagner ou de participer ? Votre signe astrologique a une véritable incidence sur votre esprit de compétition ! Découvrez les signes astro les plus compétiteurs.

Tout savoir sur l’alimentation intuitive

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 28 Décembre 2018

Manger ce qu’on veut quand on veut, c’est un peu le principe de l’alimentation intuitive. Cela consiste à écouter son corps et ses sensations de faim et de satiété.

5 conseils pour être en forme en hiver

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 28 Décembre 2018

Quand l’hiver arrive avec sa chute de température, sa baisse de luminosité et son cortège de maladies, pas toujours facile de garder la forme. Voici 5 conseils bien-être pour avoir la pêche tout l’hiver !

5 fruits et légumes à consommer en décembre

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 21 Décembre 2018

Consommer des fruits et légumes de saison, c’est profiter au maximum de leurs qualités nutritionnelles tout en respectant la planète ! Découvrez 5 fruits et légumes de décembre.

5 remèdes maison pour soulager le mal de gorge

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 21 Décembre 2018

En hiver, les maux de gorge sont monnaie courante. Un symptôme qui n’est pas grave, mais qui peut vite devenir gênant ! Avant de courir à la pharmacie, découvrez 5 remèdes naturels pour soulager le mal de gorge.

Beauté : faire pousser les cheveux plus vite naturellement

  • Marie Desbonnet
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  • Samedi 15 Décembre 2018

Le coiffeur a raté votre coupe ou vous en avez marre de votre frange. Sachez que, s’il n’existe pas de solution miracle, certains produits naturels permettent d’accélérer la pousse des cheveux. Découvrez nos 5 astuces 100 % naturelles.

Le signe astro du mois : Sagittaire

  • Marie Desbonnet
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  • Samedi 15 Décembre 2018

Signe à cheval entre l’automne et l’hiver, le Sagittaire, gouverné par Jupiter, est le plus aventurier et le plus positif des signes du zodiaque. Découvrez-en un peu plus sur sa personnalité.

Comment rester en bonne santé pendant les fêtes ?

  • Marie Desbonnet
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  • Dimanche 9 Décembre 2018

De nombreuses personnes tombent malades durant ou après les fêtes de fin d’années. Pas étonnant, entre le froid, le confinement, les excès en tout genre et les embrassades ! Voici quelques astuces pour rester en bonne santé pendant les fêtes.

Astro : ce qui vous attend cet hiver

  • Marie Desbonnet
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  • Samedi 1 Décembre 2018

Cocooning au coin du feu, tumultes amoureux et professionnels ou hibernation, découvrez ce qui vous attend cet hiver selon votre signe astro.

Quels sont les signes astro qui ont le plus fort caractère ?

  • Marie Desbonnet
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  • Samedi 1 Décembre 2018

Les signes du zodiaque ont des tempéraments bien différents. Découvrez quels signes astro ont le plus fort caractère.

4 astuces pour devenir plus positif

  • Marie Desbonnet
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  • Samedi 1 Décembre 2018

Cesser de se plaindre et devenir plus positif peut vous aider à ne pas vous laisser abattre par les aléas du quotidien et à atteindre plus facilement vos objectifs. Voici 4 astuces pour y parvenir.

10 raisons qui expliquent que vous vous sentiez toujours fatigué

  • Marie Desbonnet
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  • Samedi 1 Décembre 2018

Vous avez l’impression de bien dormir et pourtant, vous vous sentez toujours fatigué ? Voici 10 raisons qui peuvent expliquer ce phénomène.

Classement des signes astro du plus heureux au plus malheureux

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 23 Novembre 2018

Être heureux dépend de beaucoup de choses, mais certains signes sont plus doués que d’autres pour le bonheur. Découvrez si vous faites partie des signes les plus heureux ou les plus malheureux !

8 petites erreurs d’hygiène du quotidien

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 23 Novembre 2018

Certains gestes du quotidien nous semblent anodins, mais peuvent pourtant être à l’origine de problèmes de santé. Nous vous listons 8 erreurs fréquentes en matière d’hygiène.

10 aliments pour un foie en bonne santé

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 23 Novembre 2018

Après des fêtes ou simplement une fois de temps en temps, notre foie a besoin d’une petite detox pour se régénérer. Voici 10 aliments pour un foie en bonne santé.

5 astuces pour les frileux

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 23 Novembre 2018

Le froid est là ! Si dès que les températures baissent tout devient pénible pour vous, voici quelques astuces pour survivre au froid de l’hiver.

Quelle eau florale pour mon type de peau ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 16 Novembre 2018

Les eaux florales, ou hydrolats, sont obtenues par distillation de végétaux à la vapeur d’eau. Elles possèdent de nombreux bienfaits pour notre peau. Zoom sur quelques eaux florales incontournables.

Top des signes astro les plus chanceux dans la vie

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 16 Novembre 2018

Chance en amour, aux jeux, réussite professionnelle… Certains signes du Zodiaque ont manifestement plus de coups de pouce que les autres. Découvrez si vous faites partie des signes chanceux.

Le signe astro du mois : Scorpion

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 9 Novembre 2018

Signe d’automne gouverné par les planètes Mars et Pluton, le Scorpion est un signe qui ne passe pas inaperçu ! Découvrez tout de ce signe du Zodiaque passionné et magnétique.

Prendre soin de soi pendant l’automne grâce à la naturopathie

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 9 Novembre 2018

Que ce soit au niveau de l’alimentation ou du mode de vie, en naturopathie, on ne prend pas soin de soi de la même manière à chaque saison. Zoom sur les façons de se faire du bien en automne.

5 fruits et légumes à consommer en novembre

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 9 Novembre 2018

En novembre, les couleurs des arbres changent, celles de nos assiettes aussi ! Découvrez 5 fruits et légumes de saison que nous vous conseillons de consommer en novembre, pour vous faire plaisir en respectant la planète.

Œuf de Yoni : qu’est-ce que c’est ?

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 24 Octobre 2018

Avez-vous déjà entendu parler de l’œuf de Yoni ? Ce petit objet en pierre polie qui se place à l’intérieur du vagin aiderait les femmes à partir à la conquête de leur féminité. Tout un programme ! Alors, bonne ou mauvaise idée ?

10 aliments qui redonnent de l’énergie

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 24 Octobre 2018

Temps maussade, virus qui traînent, fatigue… En automne et en hiver, on n’est jamais à l’abri d’une baisse d’énergie. Heureusement, certains aliments peuvent nous redonner un bon coup de fouet !

Ce qui vous rend triste selon votre signe astro

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 18 Octobre 2018

Trahison, injustice, conflit… On a tous des choses qui nous rendent particulièrement tristes. Découvrez ce qui attriste le plus chaque signe astrologique.

Luttez contre le stress grâce à la sophrologie

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 18 Octobre 2018

Avez-vous déjà pensé à essayer la sophrologie pour lutter contre le stress et les angoisses ? Cette médecine douce a largement fait ses preuves dans ces domaines. Zoom sur une pratique qui apprend la détente et le lâcher-prise.

5 huiles essentielles pour affronter l’automne

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 18 Octobre 2018

En automne, on veut renforcer nos défenses immunitaires, garder un joli teint et surtout, éviter la déprime liée au changement de saison, à la grisaille et au froid. Découvrez comment les huiles essentielles peuvent vous y aider.

Astro : qu’est-ce que les modes vibratoires ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 12 Octobre 2018

En astrologie, il existe trois modes vibratoires liés aux signes du zodiaque et à leur saisonnalité : cardinal, fixe et mutable. Chaque signe est influencé par un de ces trois modes.

3 conseils pour se préparer au changement d’heure

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 12 Octobre 2018

Dans la nuit du samedi 27 au dimanche 28 octobre, on passera à l’heure d’hiver. À 3 heures, il sera en fait 2 heures. Si on peut se réjouir de gagner une heure de sommeil, notre corps à besoin d’un peu d’aide pour s’ajuster à ce petit changement…

Zoom sur le shiatsu

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 12 Octobre 2018

Technique de massage d’origine japonaise, le shiatsu permet de ramener l’équilibre énergétique du corps qui serait à l’origine de la plupart de nos maux. Zoom sur cette thérapie très en vogue.

Le signe astro du mois : Balance

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 5 Octobre 2018

Signe d’air arrivant au début de l’automne, la Balance est une séductrice qui recherche l’harmonie et fuit les responsabilités et les conflits. Découvrez tout de ce signe gouverné par Vénus.

5 aliments qui rendent heureux

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 5 Octobre 2018

Ils agissent sur notre cerveau en stimulant des hormones et en apportant des nutriments qui améliorent notre humeur, notre plaisir et notre sommeil, découvrez 5 aliments qui rendent heureux !

10 conseils pour être plus serein au quotidien

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 5 Octobre 2018

Découvrez nos 10 conseils pour gagner en sérénité et ainsi mieux profiter de votre vie au quotidien !

Réveils nocturnes : ce que dit la médecine chinoise

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 28 Septembre 2018

Vous vous réveillez chaque nuit à la même heure sans raison apparente ? La médecine chinoise peut vous apporter une explication.

Top 5 des légumes d’automne

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 28 Septembre 2018

Restez en forme tout l’automne en faisant le plein de vitamines, minéraux et antioxydants contenus dans les légumes frais et de saison ! Découvrez 5 légumes à consommer cet automne.

Astro : quel est votre signe opposé

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 21 Septembre 2018

Chacun des signes du zodiaque a son signe opposé. Leurs caractéristiques sont contradictoires et ils se font face sur la roue du zodiaque. Mais opposé ne veut pas dire incompatible, comme on le sait, parfois, les contraires s’attirent…

3 utilisations du miel en beauté

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 21 Septembre 2018

Les bienfaits de la consommation de miel sont connus et prouvés depuis longtemps déjà. Mais saviez-vous que c'est aussi un trésor de bienfaits en cosmétiques ? Découvrez 3 utilisations du miel en beauté.

Astro : qu’est-ce qu’un thème astral ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 14 Septembre 2018

Le thème astral est très important en astrologie, il représente la carte du ciel au moment de la naissance d’un individu ou à un autre moment précis. Pour connaître ce thème, il faut connaître le lieu et l’heure exacts de l’événement.

6 aliments qui redonnent le moral

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 14 Septembre 2018

On n’en a pas toujours conscience, mais notre alimentation joue un rôle très important sur notre état d’esprit. La malbouffe, par exemple, consommée en excès, peut nous déprimer. Quels sont au contraire les aliments qui nous redonnent le moral ?

4 astuces pour apprendre à vivre avec moins

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 14 Septembre 2018

Parce que notre niveau de vie a baissé, parce qu’on estime qu’on dépense trop ou parce qu’on a envie de se lancer dans le minimalisme, les raisons de vouloir vivre avec moins sont nombreuses. Voici 4 astuces pour y parvenir.

Le signe astro du mois : Vierge

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 7 Septembre 2018

Signe de terre marquant la fin de l'été, la Vierge se démarque par son indépendance, son sérieux et son sens de l’organisation. Découvrez tout de ce signe gouverné par Mercure.

5 conseils pour mieux digérer

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 7 Septembre 2018

Ballonnements, maux de ventre, remontées acides, sensation de pesanteur après le repas… Voici 5 conseils pour mieux digérer et en finir avec ces tracas.

6 huiles essentielles pour lutter contre la fatigue

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 7 Septembre 2018

Vous êtes épuisé(e) physiquement ? Moralement ? Après un effort physique, une maladie, un stress, un manque de sommeil… Heureusement, l’aromathérapie peut vous aider. Voici une sélection d’huiles essentielles pour lutter contre la fatigue.

Astro : ce qui vous attend à la rentrée

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 3 Septembre 2018

Nouveaux projets, nouvelles rencontres, reprise en douceur ou sur les chapeaux de roues ? Découvrez ce qui vous attend en cette rentrée 2018 !

Se soigner grâce à la médecine chinoise

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 3 Septembre 2018

Acupuncture, phytothérapie, massage… la médecine chinoise séduit un nombre croissant de personnes en Occident. Zoom sur cette forme de médecine traditionnelle venue de Chine.

4 façons d’utiliser la cire d’abeille

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 3 Septembre 2018

La cire d’abeille est sécrétée par les abeilles pour faire les alvéoles de leur ruche. Récoltée en fin de saison dans les ruches, elle est de plus en plus plébiscitée par les adeptes du naturel. Zoom sur 4 façons d’utiliser la cire d’abeille.

Lithothérapie : se soigner grâce aux pierres

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 16 Août 2018

La lithothérapie est une médecine alternative basée sur l’idée que les pierres et les minéraux ont des vertus thérapeutiques. Zoom sur cette thérapie qui rencontre de plus en plus de succès et qui aurait de nombreux bienfaits.

Retrouver le sommeil grâce à ces 5 postures de yoga

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 16 Août 2018

Quelques postures de yoga peuvent vous aider à retrouver le calme et l’apaisement nécessaire pour vous endormir et retrouver un sommeil de meilleure qualité. Voici 5 postures particulièrement efficaces.

5 conseils pour garder son bronzage

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 16 Août 2018

Les vacances sont terminées, vous avez repris le travail, mais avez du mal à faire le deuil de votre teint hâlé qui vous donne si bonne mine ? Voici nos 5 conseils pour préserver votre bronzage le plus longtemps possible.

8 signes qui prouvent que vous ne buvez pas assez d’eau

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 16 Août 2018

Constipation, maux de tête, urines foncées… Parfois, un grand verre d’eau peut tout résoudre ! Découvrez 8 signes qui montrent que vous devriez vous hydrater davantage.

Le signe astro du mois : Lion

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 8 Août 2018

Arrivant à la période la plus chaude de l’année, le Lion est le signe de feu par excellence ! Loyal, énergique, chaleureux et un brun narcissique, découvrez tout de ce signe gouverné par le Soleil.

Comment les planètes influencent-elles nos signes astro ?

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 25 Juillet 2018

Les planètes du système solaire influencent nos comportements et nos relations avec les autres et chaque planète impacte particulièrement un ou plusieurs signes astrologiques. Découvrez en quoi les astres influencent votre signe.

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