Bien-être

Articles récents

15 signes qui montrent que vous souffrez du syndrome prémenstruel

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 20 Juillet 2018

Longtemps tourné en dérision, le syndrome prémenstruel (SPM) est aujourd’hui un trouble avéré, qui touche un grand nombre de femmes quelques jours avant les règles. Voici les signes qui peuvent montrer que vous en souffrez.

Astro : la signification des éléments (feu, terre, air, eau)

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 12 Juillet 2018

En astrologie, les éléments associés aux signes du Zodiaque sont très importants pour comprendre la personnalité de ces derniers. Zoom sur les 4 éléments et leur signification.

Quelles astuces pour soulager les jambes lourdes ?

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 12 Juillet 2018

Les jambes lourdes sont un calvaire à supporter chaque été pour de nombreuses personnes. Heureusement, ce n’est pas une fatalité et des astuces à utiliser quotidiennement permettent de soulager cette sensation désagréable.

Sylvothérapie : améliorer son bien-être grâce aux arbres

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 12 Juillet 2018

Si vous voyez quelqu’un étreindre un arbre, vous le prendrez probablement pour un fou. Pourtant, se connecter à un arbre est une pratique qui ne date pas d’hier et qui semble faire ses preuves, malgré quelques précautions à prendre.

Le signe astro du mois : Cancer

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 6 Juillet 2018

Signe d’eau gouverné par la Lune, découvrez les caractéristiques et la personnalité du Cancer, un signe intuitif et mélancolique !

Top 10 des aliments riches en magnésium

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 6 Juillet 2018

Nous sommes nombreux à manquer de magnésium, ce qui n’est pas sans effet sur notre santé. En effet, un manque de magnésium peut provoquer fatigue, stress, crampes… Alors, pour ne plus en manquer, faites le plein de ces 10 aliments !

10 fruits de l’été et leurs bienfaits

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 6 Juillet 2018

Rafraichissants et bons pour nous, voici 10 fruits de l’été et leurs bienfaits santé !

Que vous réserve votre été en fonction de votre signe astro ?

  • Marie Desbonnet
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  • Mardi 19 Juin 2018

Découvrez ce que vous réserve l’été 2018 en fonction de votre signe astrologique.

5 bonnes raisons de rire plus souvent

  • Marie Desbonnet
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  • Mardi 19 Juin 2018

Que c’est bon de rire ! Cela nous met de très bonne humeur, on en a tous fait l’expérience. Mais savez-vous que le rire possède d’autres bienfaits parfois étonnants ?

Quel père est-il selon son signe astro ?

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 14 Juin 2018

Chaque homme vit la paternité de manière différente, en fonction de ce qu’il a vécu, de son éducation, mais aussi en fonction de son signe du Zodiaque.

10 aliments pour mieux bronzer

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 14 Juin 2018

Le retour des beaux jours donne, pour beaucoup d’entre nous, l’envie d’avoir un teint hâlé. Bonne nouvelle, certains aliments nous aident à mieux bronzer !

Ce qui vous met de bonne humeur selon votre signe astro

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 8 Juin 2018

On a tous des choses qui nous mettent particulièrement en joie. Découvrez comment mettre de bonne humeur à coup sûr les 12 signes du Zodiaque !

Astro : les duos parents-enfants les plus complices

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 8 Juin 2018

En famille, comme en amour, tous les signes du Zodiaque ne sont pas faits pour s’entendre ! Découvrez ici les duos parents-enfants les plus complices.

Comment pratiquer la pensée positive ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 8 Juin 2018

La pensée positive, on en entend beaucoup parler. On peut penser que c’est un truc de bouddha, plus facile à dire qu’à faire. Mais des exercices simples à pratiquer au quotidien peuvent réellement aider à voir la vie beaucoup plus positivement.

7 moyens simples d’éliminer la cellulite naturellement

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 8 Juin 2018

La cellulite complexe de nombreuses femmes, quel que soit leur poids. Pourtant, quelques astuces simples et naturelles permettent de la prévenir ou de l’atténuer.

Le signe astro du mois : Gémeaux

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 8 Juin 2018

Troisième signe de Zodiaque, le Gémeaux est le signe d’air qui clôture le printemps. Découvrez ses caractéristiques principales et sa personnalité.

15 aliments parmi les plus riches en antioxydants

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 8 Juin 2018

Les antioxydants permettent de lutter contre le vieillissement prématuré de nos cellules en s’opposant à l’action des radicaux libres. On trouve ces antioxydants dans les aliments naturels, découvrez ceux qui en contiennent le plus.

Le brossage lymphatique : à quoi ça sert ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 18 Mai 2018

Le brossage lymphatique, ou brossage à sec, est une pratique naturelle qui consiste à se frotter la peau à sec, à l’aide d’une brosse. Une pratique qui commence à avoir le vent en poupe, mais pourquoi ?

Les signes astro les plus compatibles amicalement

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 18 Mai 2018

Parmi les signes astro, certaines amitiés sont plus évidentes que d’autres. Découvrez quels signes astrologiques sont faits pour être amis.

Le signe astro du mois : Taureau

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 3 Mai 2018

Signe de Terre du printemps, le Taureau est un être calme et un bon vivant. Apprenez-en plus sur les caractéristiques et la personnalité du Taureau.

10 smoothies pour 10 bienfaits

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 27 Avril 2018

Un smoothie est une boisson saine et délicieuse qu’on réalise à partir de fruits et légumes mixés. Coupe-faim, détox, énergisant… Certaines associations d’ingrédients vont avoir des bienfaits particuliers, à découvrir à travers 10 recettes !

Comment enfin aimer son corps ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 27 Avril 2018

De nombreuses personnes n’aiment pas leur corps ou complexent énormément sur des petites choses que bien souvent, personne ne remarque. Comment enfin aimer son corps ? Voici quelques clés qui pourront être accompagnées d’un travail thérapeutique.

Que dit votre signe astro de votre santé ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 27 Avril 2018

Saviez-vous que l’astrologie pouvait vous donner une indication sur vos faiblesses et la résistance de votre organisme ? Découvrez maintenant votre profil médical en fonction de votre signe astrologique.

Quelles lunettes pour quelle forme de visage ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 27 Avril 2018

À chaque forme de visage sa forme de lunettes ! Découvrez quelles lunettes vous iront en fonction de la forme de votre visage.

8 conseils pour développer son intuition

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 19 Avril 2018

L’intuition est une sorte de sixième sens qui est présent en chacun de nous. Mais il faut la travailler pour la développer ! Découvrez nos conseils pour réussir à suivre votre boussole intérieure.

Votre trait de personnalité qui déstabilise le plus selon votre signe astro

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 19 Avril 2018

Découvrez quel est, selon votre signe astrologique, le trait de votre personnalité qui déstabilise le plus les autres signes.

5 exercices pour se muscler sans faire de sport

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 19 Avril 2018

Se muscler sans faire de sport, c’est possible ! Alors bien sûr, on ne fera pas de miracle, mais quelques exercices à intégrer à votre quotidien feront déjà leur petit effet !

6 astuces pour des dents plus blanches

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 13 Avril 2018

Votre sourire manque d’éclat ? Découvrez 6 astuces pour des dents plus blanches sans passer par la case dentiste !

Astrologie karmique : quel est votre chemin de vie ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 13 Avril 2018

En astrologie karmique, tout repose sur la position de notre « tête de dragon » au moment de notre naissance. Cette position nous donne notre mission, le but de ce passage sur terre...

10 conseils pour se sentir bien seul

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 13 Avril 2018

Le monde urbain et ultra-connecté dans lequel nous vivons ne semble pas aider à nous sentir entourés. En effet, 1 Français sur 10 déclare se sentir seul. Si vous en faites partie, voici 10 conseils pour mieux vivre cette solitude.

Comment perdre la graisse des bras ?

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 28 Mars 2018

Avec l’âge, les graisses s’accumulent plus facilement, notamment au niveau des bras chez la femme. Comment perdre cette graisse disgracieuse ?

Le signe astro du mois : bélier

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 28 Mars 2018

Passionné, nerveux, spontané et fougueux, découvrez tout sur le Bélier, signe de feu infatigable !

Qu’est-ce que le syndrome du sauveur ?

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 28 Mars 2018

Les personnes qui souffrent du syndrome du sauveur se sacrifient pour leur entourage jusqu’à s’oublier elles-mêmes. Qu’est-ce qui se cache derrière ce besoin que l’autre ait besoin de nous ?

Classement des signes astro du plus introverti au plus extraverti

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 22 Mars 2018

Découvrez si vous faites partie des signes les plus introvertis ou au contraire, les plus extravertis !

Pollens : 7 conseils pour se protéger

  • Marie Desbonnet
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  • Jeudi 22 Mars 2018

De nombreuses personnes attendent le printemps et le retour des beaux jours avec impatience, mais pas les allergiques au pollen, qui vivent un véritable calvaire ! Heureusement, on peut réduire la nuisance des pollens en suivant quelques conseils.

Astro : ce qui vous attend en amour ce printemps

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 14 Mars 2018

Découvrez ce que vous réserve le printemps 2018 en amour, selon votre signe astrologique !

Ce qu’on aime le plus chez vous selon votre signe astro

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 14 Mars 2018

Découvrez votre meilleur atout, ce qui fait craquer tous les autres signes du Zodiaque !

Comment bien vivre le passage à l’heure d’été ?

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 14 Mars 2018

Le 24 mars, on passera de l’heure d’hiver à l’heure d’été. Un changement qui n’est pas anodin pour notre corps. Voici nos conseils pour bien le vivre.

7 huiles végétales anti-âge

  • Marie Desbonnet
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  • Mercredi 7 Mars 2018

Pourquoi acheter des crèmes hors de prix alors que la nature se débrouille très bien ? Découvrez 7 huiles végétales qui font des miracles contre le vieillissement cutané !

Année du chien de terre : qu’est-ce que cela signifie ?

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 2 Mars 2018

Depuis le 16 février, nous sommes entrés dans l’année du chien de Terre selon l’astrologie chinoise. Mais qu’est-ce que cela veut dire ?

Le signe astro du mois : Poissons

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 2 Mars 2018

Dernier signe d’eau, le Poissons est un rêveur et un émotif ! Gouverné par Neptune, il a parfois du mal avec le monde réel… On vous en dit plus sur ce signe inspirant et spirituel !

10 activités à faire en couple

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 2 Mars 2018

Parce que le couple bat de l’aile, s’ennuie ou parce que tout va bien, mais qu’on aimerait faire de nouvelles choses ensemble : voici 10 activités qui rapprochent !

Les meilleures alternatives au sucre blanc

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 23 Février 2018

Nous consommons trop de sucre, c’est un fait ! Et le sucre que l’on consomme le plus, c’est le sucre blanc raffiné, dénué d’intérêt nutritif et mauvais pour notre santé. Alors, quelles sont les alternatives plus naturelles et plus nutritives ?

Les multiples bienfaits de la méthode Ho'oponopono

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 23 Février 2018

Ho'oponopono. Derrière ce nom étrange se cache une méthode hawaïenne de guérison intérieure. Découvrez-en les bienfaits !

10 conseils pour une journée cocooning

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 23 Février 2018

Il est indispensable de savoir prendre du temps pour soi, se faire plaisir, se ressourcer et se détendre. Voici nos conseils pour une journée cocooning parfaite !

5 utilisations surprenantes de l’huile de coco

  • Marie Desbonnet
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  • Samedi 17 Février 2018

On connait l’huile de coco en cuisine et pour ses bienfaits pour la peau et les cheveux, mais connaissez-vous ces 5 autres façons de l’utiliser ?

Qu’est-ce que la slow cosmétique ?

  • Marie Desbonnet
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  • Samedi 17 Février 2018

Responsable, écologique, éthique et de plus en plus populaire, qu’est-ce que la slow cosmétique ?

Classement des signes astro du plus drôle au plus rabat-joie

  • Marie Desbonnet
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  • Dimanche 11 Février 2018

Découvrez si vous faites partie des signes astrologiques drôles ou si vous êtes plutôt dans le camp des rabat-joie !

Mode de vie : qu’est-ce que le minimalisme et pourquoi s’y mettre ?

  • Marie Desbonnet
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  • Dimanche 11 Février 2018

Le minimalisme, c’est une philosophie de vie qui consiste à vivre avec moins de possessions matérielles. Un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur dans une société qui nous incite pourtant à consommer toujours plus…

Top 5 des signes astro qui ont le pire caractère

  • Marie Desbonnet
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  • Dimanche 11 Février 2018

En astrologie, le signe du Zodiaque sous lequel nous naissons influence notre personnalité et aussi notre caractère. Découvrez quels signes sont les plus caractériels…

Comment séduire un homme selon son signe astrologique ?

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 5 Février 2018

Parce qu’on ne drague pas un Lion comme on drague un Cancer, découvrez nos conseils pour le séduire selon son signe astrologique !

Comment séduire une femme selon son signe astrologique ?

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 5 Février 2018

Chaque signe du Zodiaque a ses particularités, et le connaitre peut accentuer votre chance de séduire ! Voici comment séduire une femme selon son signe astrologique.

Classement des signes astro du plus honnête au plus menteur

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 29 Janvier 2018

Honnête ou menteur ? Découvrez si vous faites partie des signes astrologiques sincères ou si vous êtes plutôt dans le camp des mytomanes !

Votre horoscope 2018 signe par signe

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 29 Janvier 2018

Qu’allez-vous accomplir en 2018 ? Découvrez maintenant les aspects majeurs et moments forts de votre horoscope 2018 !

La cuisine lagom, la recette scandinave pour être heureux à table

  • Marie Desbonnet
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  • Vendredi 19 Janvier 2018

Les Suédois ont inventé un art de vivre zen et sain : le Lagom. Vivre Lagom c’est vivre de plaisirs simples et de proximité avec la nature. Zoom sur la cuisine Lagom, la cuisine qui rend heureux à table.

4 erreurs que vous faites en méditation

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 15 Janvier 2018

Découvrez 4 erreurs que font les personnes qui débutent en méditation, et comment les corriger.

La signification des maisons en astrologie

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 15 Janvier 2018

Avez-vous déjà entendu parler de maisons astrales ? Ces maisons, au nombre de douze, représente chacune un domaine de la vie. Voici leurs significations !

Qu’est-ce que le régime Paléo ?

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 15 Janvier 2018

Le régime Paléo vous connaissez ? Popularisé en France il y a une dizaine d’années, ce régime nous invite à imiter les chasseurs-cueilleurs du Paléolithique. Décryptage de cette diète

Le signe astro du mois : Capricorne

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 8 Janvier 2018

Dernier signe de Terre, le Capricorne est gouverné par Saturne, symbole du sens du devoir et de la persévérance.

6 conseils pour tenir vos bonnes résolutions

  • Marie Desbonnet
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  • Lundi 8 Janvier 2018

La plupart du temps, les résolutions prisent au Nouvel An ne font pas long feu… Et si cette année, vous aviez les clés pour enfin les tenir ?

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